จำเป็นหรือไม่ที่ต้องรับประทานโปรตีนเสริมส่วนใหญ่แล้ว ผู้คนที่เลือกทานโปรตีนมักมีจุดประสงค์เดียวกันคือ การรับประทานอาหา